À Sur mon Chemin, à Cahuzac-sur-Vère dans le Tarn, Wenceslas propose des cours de yoga près de Gaillac, en individuel ou en petit groupe. Dès que le temps le permet, la pratique a lieu en pleine nature dans notre jardin de 7 hectares, pour vous recentrer, respirer et retrouver davantage de présence à vous-même.
Contactez-nous pour réserverLa détente par le cours de yoga
Les cours de yoga permettent la reconnexion à son intériorité, à soi. Retrouvez le calme, l’ancrage et la sérénité en pratiquant différentes postures dans le respect de votre corps. Les cours sont donnés en pleine nature dès que le temps le permet, l’occasion d’une plus grande connexion avec la nature.
Calme et ancrage
La pratique du yoga aide à retrouver l’ancrage et à écouter son corps pour se sentir mieux et s’apaiser.
Respect du corps
Les différentes postures sont pratiquées dans le respect de votre corps et le professeur s’adapte à chaque élève.
En pleine nature
Dès que le temps le permet, le cours se déroule dans le jardin pour favoriser une plus grande connexion avec la nature.
Une séance dédiée
Wenceslas adapte le cours à votre niveau, à votre expérience, à votre état du moment et à vos possibilités. Si vous avez une gêne, une limitation ou un point de vigilance particulier, pensez à lui en parler en début de cours.
Les cours ont lieu à Sur mon Chemin, à Cahuzac-sur-Vère dans le Tarn, près de Gaillac. Ils peuvent être réservés pendant votre séjour, en individuel ou en petit groupe de 2 à 3 personnes, le matin et/ou en fin de journée selon les disponibilités.
- Cours individuel ou petit groupe de 2 à 3 personnes
- Pratique adaptée à chaque élève
- Le matin et/ou en fin de journée
- En pleine nature dès que le temps le permet
Un moment pour vous retrouver
Accordez-vous un moment pour vous, pour vous retrouver et pratiquer le yoga. Profitez d’un moment de reconnexion à vous en pleine nature.
Les vacances sont le moment idéal pour s’accorder du temps, lâcher prise, se recentrer et se reconnecter à son intériorité. L’occasion de s’écouter, et de peut-être se remettre sur son chemin.
La pratique du yoga aide à retrouver l’ancrage, à écouter son corps et à apaiser le mental. Elle est également recherchée pour la détente, la mobilité et la souplesse. Selon les personnes, elle peut accompagner une meilleure qualité de repos et un plus grand confort corporel. Le massage énergétique peut compléter la pratique du yoga pour un relâchement du corps plus profond.
Découvrir le massage énergétique
Comment se déroule un cours de yoga à Sur mon Chemin ?
Le cours dure 1 heure. Wenceslas adapte la pratique à votre niveau et à vos possibilités, dans le respect du corps et du rythme de chacun.
Un temps d’accueil
Vous échangez avec Wenceslas sur votre expérience, votre état du moment et les éventuels points de vigilance à prendre en compte.
Une pratique guidée
Le cours associe postures, respiration et attention au corps, avec des adaptations selon votre niveau et vos possibilités.
Un retour au calme
La séance se termine en douceur afin de laisser les sensations se déposer et de repartir plus recentré.
Lieu
Sur mon Chemin, à Cahuzac-sur-Vère dans le Tarn, près de Gaillac, entre Cordes-sur-Ciel et Albi.
Durée
1 heure.
Format
Cours individuel ou petit groupe de 2 à 3 personnes, sur réservation.
Choisissez votre formule
Cours de yoga d’une heure, en individuel ou en duo.
Cours individuel
Prix par personne pour un cours d’une heure.
Prix spécial duo
Par personne, pour un cours d’une heure à deux.
FAQ sur les cours de yoga près de Gaillac
Les réponses essentielles pour préparer votre cours de yoga avec Wenceslas à Sur mon Chemin.
Où ont lieu les cours de yoga ?
Les cours ont lieu à Sur mon Chemin, à Cahuzac-sur-Vère dans le Tarn, près de Gaillac, entre Cordes-sur-Ciel et Albi.
Combien de temps dure un cours ?
Un cours de yoga dure 1 heure.
Peut-on prendre un cours individuel ?
Oui. Wenceslas propose des cours individuels adaptés au niveau, à l’expérience et aux possibilités de chacun.
Peut-on venir à deux ou en petit groupe ?
Oui. Les cours peuvent aussi être réservés en duo ou en petit groupe de 2 à 3 personnes.
Faut-il déjà pratiquer le yoga ?
Non. Le cours peut être adapté à une personne qui découvre le yoga comme à quelqu’un qui pratique déjà.
Les cours ont-ils lieu en pleine nature ?
Oui, dès que les conditions météo le permettent, la pratique peut avoir lieu dans le jardin de 7 hectares de Sur mon Chemin.
Peut-on réserver pendant un séjour ?
Oui. Il est possible de réserver un cours de yoga pendant votre séjour à Sur mon Chemin, selon les disponibilités de Wenceslas.
Quel est le tarif d’un cours de yoga ?
Le cours individuel est à 40 €. En duo, le tarif est de 35 € par personne pour une heure.
Accordez-vous un moment pour vous
Profitez de votre séjour pour pratiquer le yoga, vous recentrer et vous reconnecter à votre intériorité, dans le calme et la nature de Sur mon Chemin.