Un espace de présence, d’écoute et de sororité
Cercles de femmes dans le Tarn
Un espace pour se déposer, se reconnecter, se dire et se relier. Ici, il n’y a rien à réussir ni à prouver : seulement la possibilité d’être pleinement présente à soi, en lien avec d’autres femmes.
Un espace pour être, pas pour faire
Qu’est-ce qu’un cercle de femmes ?
Un cercle de femmes est un espace de parole, d’écoute et de présence où chacune est accueillie dans le respect de son histoire, de son rythme et de ce qu’elle traverse. La parole circule sans jugement ni conseil. L’écoute des autres permet souvent de reconnaître ce qui résonne en soi et de laisser émerger des prises de conscience.
La force de la sororité
Un rendez-vous pour se dire et se sentir moins seule
Dans le quotidien, il est parfois difficile de trouver un lieu où déposer ce qui est là sans devoir se justifier, se protéger ou chercher immédiatement une solution. Le cercle offre ce temps rare.
Se déposer
Mettre des mots sur ce qui est présent et alléger ce qui pèse, dans un cadre confidentiel.
Écouter autrement
Accueillir la parole des autres sans intervenir, conseiller ou comparer les expériences.
Prendre conscience
Laisser une parole, une émotion ou un vécu faire écho et éclairer sa propre histoire.
Éprouver la sororité
Se sentir reliée à d’autres femmes, reconnue dans son humanité et moins seule dans ce que l’on traverse.
Être vulnérable en sécurité
Oser laisser émerger ce qui n’avait pas été préparé, lorsque l’espace devient suffisamment sécurisant.
Revenir à soi
Quitter un moment les rôles, les obligations et la performance pour écouter ce qui se vit intérieurement.
Le déroulement
Comment se déroule un cercle de femmes ?
Chaque cercle est unique. Il se construit avec les femmes présentes et avec ce qui demande à être accueilli ce soir-là.
Arriver et devenir disponible
Le cercle s’ouvre par une courte méditation guidée afin de quitter le rythme du quotidien, revenir à soi et devenir disponible à l’espace qui s’ouvre.
Prendre la parole
Chaque femme est invitée à parler, ne serait-ce que par une phrase. Chacune dépose ce qui est juste pour elle, sans attente de performance.
Laisser l’espace agir
Grâce à la qualité d’écoute et à la confidentialité, des mots, émotions ou prises de conscience peuvent émerger sans avoir été préparés.
Clore et intégrer
Le cercle se termine par un temps d’intégration et le tirage d’une carte d’oracle, accueillie comme un éclairage possible sur un questionnement du moment.
À qui s’adressent les cercles ?
À toutes les femmes qui ressentent l’élan de venir
Il n’est pas nécessaire de traverser une difficulté particulière ni d’avoir déjà participé à un cercle. Certaines femmes viennent dans une période de transition, de fatigue ou de questionnement. D’autres souhaitent simplement s’accorder un temps de présence, de parole et de lien.
Informations pratiques
Un rendez-vous mensuel à Cahuzac-sur-Vère
Les cercles ont lieu le dernier lundi de chaque mois, sauf exception. Les dates précises sont annoncées au fil du calendrier.
Le groupe reste volontairement à taille humaine afin de préserver la qualité de présence, d’écoute et de confidentialité. La participation se fait sur réservation.
Questions fréquentes
FAQ sur les cercles de femmes
Faut-il avoir déjà participé à un cercle de femmes ?
Non. Aucune expérience n’est nécessaire. Le cadre et le déroulement sont expliqués au début de la rencontre.
Est-on obligée de parler ?
Chaque participante prend la parole au moins une fois, ne serait-ce que pour partager une phrase sur son état du moment. La longueur et la profondeur de cette parole restent libres.
Dois-je préparer quelque chose avant de venir ?
Non. Il n’y a aucun sujet à préparer. Chacune vient avec ce qui est présent et laisse émerger ce qui a besoin de se dire.
Les échanges restent-ils confidentiels ?
Oui. La confidentialité est l’un des fondements du cercle et permet à chacune de se sentir suffisamment en sécurité pour être authentique.
Donne-t-on des conseils aux autres participantes ?
Non. Le cercle repose sur l’écoute sans jugement et sans conseil. Chaque femme reste libre de trouver son propre chemin et ses propres réponses.
Le tirage de carte d’oracle est-il obligatoire ?
Non, il fait partie du temps de clôture et reste une proposition comme une inspiration ou un éclairage symbolique. Il ne s’agit ni d’une prédiction ni d’une réponse imposée.
Puis-je venir seule ?
Oui. La plupart des participantes viennent seules. Le cadre est justement conçu pour permettre à chacune de trouver sa place progressivement.
Comment réserver une place ?
La réservation se fait directement par téléphone au 06 61 13 68 06 ou via la page Contact de Sur mon Chemin.
Si vous ressentez cet élan, vous êtes la bienvenue
Offrez-vous une parenthèse de présence, d’écoute et de sororité, au cœur du vignoble de Gaillac, dans un lieu pensé pour ralentir et se reconnecter à soi.